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小腿肌肉拉伤的症状按病程发展可分为早期疼痛肿胀、进展期活动受限、恢复期残余不适三类表现。
伤后立即出现局部锐痛伴压痛,肌肉轻度痉挛,皮下可能有淤青,行走时患侧腿不敢用力着地。
损伤后24-48小时肿胀加剧,触摸有硬结或凹陷,踝关节背屈诱发牵拉痛,上下楼梯困难。
急性症状消退后遗留肌肉僵硬感,剧烈运动时偶发牵涉痛,肌力测试显示患侧较健侧薄弱。
建议急性期遵循RICE原则处理,恢复期逐步进行离心训练,运动前做好动态拉伸热身。
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