年轻人受凉腿疼怎么治疗

Question

年轻人受凉腿疼怎么治疗

Answer 1

年轻人受凉后腿疼可能与肌肉痉挛、血液循环不良、关节炎或腰椎间盘突出有关，可通过热敷、按摩、药物及物理治疗缓解。

1、热敷

受凉导致局部血管收缩引发疼痛，建议用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15分钟，注意避免烫伤。

2、按摩

适度按摩委中穴、承山穴等部位，配合使用扶他林软膏或辣椒碱乳膏，可促进血液循环缓解痉挛。

3、药物

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或塞来昔布胶囊，注意胃肠道反应等副作用。

4、物理治疗

反复发作需排除腰椎疾病，医院可进行超短波或红外线治疗，配合甲钴胺片营养神经。

日常注意腿部保暖，避免久坐久站，适度进行抬腿运动，疼痛持续超过3天建议骨科就诊。