1岁宝宝可以吃什么水果

Question

1岁宝宝可以吃什么水果

Answer 1

1岁宝宝可适量吃苹果、香蕉、梨、蓝莓等水果，建议家长将水果制作成果泥或切小块，避免呛咳。

一、苹果

苹果富含膳食纤维，煮熟后更易消化，家长需去皮去核后压成泥状喂食。

二、香蕉

香蕉质地柔软含钾丰富，可直接用勺子刮成糊状，注意选择成熟无黑斑的香蕉。

三、梨

梨具有润肺作用，建议家长蒸熟后碾碎，避免生冷刺激宝宝胃肠。

四、蓝莓

蓝莓富含花青素，需对半切开防止噎食，初次添加应观察是否出现过敏反应。

首次添加水果应连续观察3天，暂不混合喂食，出现皮疹或腹泻需立即停用并咨询儿科医生。