单纯收缩性高血压指收缩压升高而舒张压正常,主要与血管硬化、年龄增长、代谢异常、肾脏疾病等因素有关。
1、血管硬化
动脉弹性下降导致收缩压升高,需低盐饮食并适度运动,严重时遵医嘱使用氨氯地平治疗。
2、年龄增长
老年人生理机能衰退引发血压波动,建议定期监测血压,保持情绪稳定,必要时服用硝苯地平。
3、代谢异常
高血脂或糖尿病损伤血管内皮,常伴头晕乏力,需控制血糖血脂,可在医生指导下应用厄贝沙坦。
4、肾脏疾病
肾功能减退引起水钠潴留,多见水肿尿少,须积极治疗原发病,配合医生使用氢氯噻嗪等药物。
日常应减少食盐摄入,多吃蔬菜水果,坚持有氧运动,避免熬夜劳累,并定期前往医院复查血压。