排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素峰值预测排卵,主要步骤有采集尿液、浸入试纸、静置观察、结果判读。
1、采集尿液
建议每天固定时间收集尿液,避免使用晨尿,检测前两小时减少饮水以防稀释。
2、浸入试纸
手持试纸手柄端,将有箭头标志的一端浸入尿液中,注意液面不要超过标记线。
3、静置观察
取出试纸平放于干净表面,等待指定时间让反应充分进行,期间避免移动或触碰。
4、结果判读
观察控制线和检测线颜色变化,若检测线颜色深于或等于控制线则提示即将排卵。
备孕期间应保持规律作息,均衡饮食蔬菜水果,适度运动有助于维持内分泌稳定。