去除黑眼圈可通过调整作息、冷敷眼部、使用药物、激光治疗等方式改善,主要与睡眠不足、血液循环差、色素沉着、结构阴影等因素有关。
1、调整作息
因熬夜导致眼周疲劳,需保证充足睡眠,睡前减少电子屏幕使用,促进眼部血液回流。
2、冷敷眼部
血管扩张引起青色黑眼圈,可用冷毛巾或冰袋短时敷眼,收缩血管减轻淤血和浮肿。
3、使用药物
色素型黑眼圈可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或壬二酸软膏,抑制黑色素生成。
4、激光治疗
顽固性黑眼圈可进行强脉冲光或点阵激光手术,破坏多余色素并刺激胶原蛋白再生。
日常注意防晒避免紫外线加重色素,适量食用富含维生素C的蔬菜水果,坚持眼部按摩促进循环。