为啥有的人熬夜不长黑眼圈

Question

为啥有的人熬夜不长黑眼圈

Answer 1

熬夜不长黑眼圈主要与遗传因素、皮肤厚度、血液循环状况及作息规律性有关。

1、遗传因素

先天基因决定眼周色素沉着少，血管不易透出，无须特殊治疗，保持健康生活方式即可。

2、皮肤厚度

眼周皮肤较厚者血管不明显，不易显黑，建议日常热敷促进循环，避免用力揉搓眼睛。

3、血液循环

微循环好的人代谢快，淤血易消散，可适当运动改善血流，睡前抬高头部减轻眼部充血。

4、作息规律

虽熬夜但生物钟稳定者影响小，需尽量固定睡眠时间，补充维生素C和维生素E辅助修复。

日常应均衡饮食多吃蔬菜水果，适度进行眼部按摩，保证充足睡眠以维护眼周健康。