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骨水泥手术后不建议久坐,恢复需结合卧床休息、适度活动、药物辅助及定期复查等方式进行。
术后早期需严格卧床,避免脊柱受力过大导致骨水泥移位或椎体再次塌陷。
在医生指导下逐步增加活动量,避免长时间保持同一坐姿以防腰部肌肉疲劳。
遵医嘱使用止痛药和抗骨质疏松药,缓解疼痛并增强骨骼强度促进愈合。
按时回医院复查影像学检查,评估骨水泥固定情况及脊柱稳定性调整方案。
日常注意保持正确坐姿,配合适量散步和背部肌肉锻炼,饮食多摄入富含钙质食物助力康复。
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