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区分阳虚和阴虚主要看寒热表现、精神状态、舌象特征及脉象差异。
阳虚畏寒肢冷,阴虚五心烦热,两者寒热感觉截然相反。
阳虚神疲乏力,阴虚烦躁失眠,精神面貌存在明显不同。
阳虚舌淡胖嫩,阴虚舌红少苔,观察舌头可辅助初步判断。
阳虚脉沉迟弱,阴虚脉细数快,专业医生把脉能准确鉴别。
建议日常注意保暖或滋阴润燥,保持规律作息,如有不适及时就医辨证施治。
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