严重缺钙可能引起骨质疏松、佝偻病、手足搐搦症及心律失常等疾病,主要与骨骼发育异常、神经肌肉兴奋性增高、心脏电生理紊乱等因素有关。
1、骨质疏松
长期缺钙导致骨量减少,易引发骨折,需补充钙剂和维生素D。
2、佝偻病
儿童缺钙影响骨骼发育,出现方颅或鸡胸,应遵医嘱使用葡萄糖酸钙。
3、手足搐搦症
血钙降低致神经肌肉兴奋,表现为抽搐,可用氯化钙或乳酸钙治疗。
4、心律失常
严重缺钙干扰心脏传导,引发心悸,需静脉注射钙剂并监测心电图。
日常多食用牛奶、豆制品和深绿色蔬菜,适度晒太阳促进钙吸收,出现症状及时就医。