宝宝睡觉翻来翻去是咋了呢

Question

宝宝睡觉翻来翻去是咋了呢

Answer 1

宝宝睡觉翻来翻去多由环境不适、饮食不当、缺钙或疾病引起，可通过调整室温、规范喂养、补充营养及就医治疗改善。

1、环境不适

室温过高或衣物过厚导致燥热，家长需调节室温至适宜范围，给宝宝穿着轻薄透气的棉质睡衣。

2、饮食不当

睡前吃得过饱引发胃肠胀气，家长需控制晚餐食量，避免睡前一小时进食难消化食物。

3、缺乏营养

维生素D缺乏导致神经兴奋性增高，家长需在医生指导下给宝宝服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙颗粒。

4、患病因素

肠绞痛或呼吸道感染引起身体不适，通常表现为哭闹不止、呼吸急促等症状，需及时就医排查病因。

家长应保持卧室安静黑暗，建立规律睡前程序，日常注意观察宝宝精神状态，如有异常及时咨询专业医生。