腰疼脚麻怎么回事

Question

腰疼脚麻怎么回事

Answer 1

腰疼脚麻可能由久坐劳损、腰椎间盘突出的原因引起，可通过休息调整、药物干预等方式缓解。

1.久坐劳损

长期保持不良坐姿导致腰部肌肉紧张，建议定时活动肢体，进行热敷按摩以放松肌肉。

2.受凉受潮

腰部受寒引发局部血液循环不畅，注意保暖避湿，可配合理疗促进气血运行改善症状。

3.椎间盘突出

髓核压迫神经根导致疼痛麻木，常伴下肢放射痛，需遵医嘱使用非甾体抗炎药或营养神经药。

4.椎管狭窄

骨质增生致使椎管容积变小，多见间歇性跛行，严重时需考虑微创减压或融合固定手术治疗。

日常应保持正确坐姿，避免重体力劳动，适度进行游泳等运动，出现持续不适须及时就医诊治。