高胆固醇可导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中及外周动脉疾病等严重健康问题。
1、血管硬化
血脂沉积损伤血管内壁,导致管壁变硬变厚,弹性降低,影响血液正常输送功能。
2、心脏缺血
冠状动脉狭窄引发心绞痛或心肌梗死,表现为胸痛胸闷,需药物干预或手术重建血运。
3、脑部受损
脑血管堵塞或破裂造成脑卒中,出现肢体瘫痪或言语障碍,须紧急溶栓或取栓治疗。
4、肢体坏死
下肢动脉闭塞引起间歇性跛行甚至坏疽,严重时面临截肢风险,需血管介入或搭桥术。
建议日常坚持低脂饮食,增加蔬菜水果摄入,规律进行有氧运动,并定期监测血脂水平。