风湿疼痛怎么办

Question

风湿疼痛怎么办

Answer 1

风湿疼痛可通过休息保暖、物理热敷、药物消炎、专科诊疗等方式缓解，通常由受凉受潮、劳累过度、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。

1、受凉受潮

寒冷潮湿刺激关节，导致气血凝滞引发疼痛，需注意防寒保暖，避免居住阴暗环境，适当增加衣物覆盖患处。

2、劳累过度

长期负重或姿势不当损伤肌肉关节，引起无菌性炎症，应减少活动量，保证充足睡眠，进行适度拉伸放松。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，常伴晨僵肿胀变形，可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物。

4、骨关节炎

关节软骨退行性变磨损骨质，多见膝髋关节疼痛活动受限，可在医生指导下服用双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔。

日常饮食宜清淡营养，适量补充优质蛋白与维生素，坚持温和运动如散步太极，避免关节受累加重病情。