眼睛周围疼可能由用眼过度、睡眠不足、鼻窦炎、青光眼等原因引起,可通过休息调整、热敷缓解、药物治疗、专科就诊等方式处理。
1、用眼过度
长时间看屏幕导致眼肌疲劳,建议定时远眺,做眼保健操,减少连续用眼时间。
2、睡眠不足
熬夜引发眼部供血异常,需保证充足睡眠,睡前避免强光刺激,改善睡眠质量。
3、鼻窦炎
鼻窦感染压迫眼眶,伴鼻塞流涕,可用阿莫西林、布洛芬、氯雷他定等药物抗炎止痛。
4、青光眼
眼压升高损伤视神经,伴视力模糊,需用毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺等降眼压。
日常注意用眼卫生,适度运动,饮食清淡,若疼痛持续或加重应及时就医检查。