女性50肩的主要症状表现为早期肩部隐痛、进展期活动受限、晚期肌肉萎缩和终末期肩关节僵硬,需及时就医干预。
初期表现为静止时肩部深层钝痛,夜间可能加重影响睡眠,疼痛范围多局限在三角肌止点区域,寒冷或劳累后症状明显。
逐渐出现梳头、系扣等日常生活动作困难,前屈外展范围减少到90度以下,伴随明显疼痛弧现象即60-120度活动时剧痛。
病程超过6个月可能出现三角肌废用性萎缩,肩胛带肌群肌力下降,可触及肩周软组织粘连结节,被动活动时伴关节弹响。
盂肱关节各方向主动与被动活动均严重受限,呈现典型冻结肩体征,X线可见肱骨头骨质疏松但无骨性结构破坏。
建议每天进行钟摆样牵拉训练,避免提重物,疼痛期可热敷15分钟改善血液循环,饮食注意补充维生素D和钙质。