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血脂四项是指总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
血液中所有胆固醇的总和,过高会增加动脉粥样硬化风险。
体内主要的储能脂肪,摄入过多油脂会导致其水平升高。
俗称好胆固醇,能将血管壁多余胆固醇转运至肝脏代谢。
俗称坏胆固醇,水平过高易沉积在血管壁形成斑块。
建议日常减少油腻食物摄入,增加蔬菜水果比例,坚持适度有氧运动,并定期复查血脂指标。
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