来例假没有血块正常吗

Question

来例假没有血块正常吗

Answer 1

来例假没有血块多数情况是正常的，主要与经血量少、排出顺畅、激素水平稳定、子宫收缩良好等因素有关。

1、经血量少

经血量较少时血液不易凝固，通常无须特殊处理，保持外阴清洁即可。

2、排出顺畅

经血排出通畅不易滞留形成血块，建议避免久坐，适当活动促进循环。

3、激素稳定

体内激素水平稳定使内膜脱落均匀，需注意规律作息，避免过度劳累。

4、收缩良好

子宫收缩有力能迅速排出经血，平时可适量摄入温热食物帮助保暖。

日常注意腹部保暖，避免生冷刺激，保持心情舒畅，如有剧烈腹痛或经量异常应及时就医。