腹外疝常见诱因主要有腹壁薄弱、慢性咳嗽、便秘排尿困难、重体力劳动。
1、腹壁薄弱
先天发育不全或年老肌肉萎缩导致腹壁强度降低,须避免剧烈运动,必要时行疝修补术。
2、慢性咳嗽
长期咳嗽使腹内压持续升高,需治疗呼吸道疾病,可遵医嘱使用止咳糖浆或抗生素。
3、排便困难
便秘或前列腺增生致排尿费力增加腹压,应多吃蔬菜水果,可用开塞露或缓泻剂辅助。
4、重体力活
频繁搬运重物或举重导致腹压骤增,须改变工作方式,症状严重时需进行无张力疝修补。
日常应注意均衡饮食保持大便通畅,适度锻炼增强腹肌力量,避免提重物及剧烈咳嗽。