贫血缺什么微量元素

Question

贫血缺什么微量元素

Answer 1

贫血主要缺乏铁元素，也可能与缺乏维生素B12、叶酸、铜等营养素有关。

1、缺铁

铁是合成血红蛋白关键原料，缺乏会导致缺铁性贫血，需遵医嘱补充铁剂治疗。

2、缺维生素B12

该物质参与红细胞成熟，缺乏引发巨幼细胞贫血，需遵医嘱使用维生素B12制剂。

3、缺叶酸

叶酸不足影响DNA合成导致贫血，表现为乏力头晕，需遵医嘱服用叶酸片等药物。

4、缺铜

铜辅助铁吸收利用，严重缺乏可致贫血，常伴白细胞减少，需遵医嘱补充铜制剂。

日常饮食多吃瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜水果，保持均衡营养，出现不适及时就医。