收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱算高血压,主要影响因素有测量状态、白大衣效应、隐匿性高血压、继发性疾病。
1、测量状态
情绪激动或运动后血压暂时升高,休息平静后复测可恢复正常,无须特殊药物治疗。
2、白大衣效应
见到医生紧张导致血压升高,家庭自测血压正常,建议进行动态血压监测以明确诊断。
3、隐匿高血压
诊室血压正常但日常血压偏高,可能与血管硬化有关,表现为头晕,需遵医嘱服用氨氯地平。
4、继发疾病
肾动脉狭窄等病因导致血压持续升高,伴心悸水肿,需遵医嘱使用厄贝沙坦或硝苯地平治疗。
建议日常低盐饮食,多吃蔬菜水果,保持规律作息,避免过度劳累,定期监测血压变化。