肚子疼拉不出屎来怎么办

Question

肚子疼拉不出屎来怎么办

Answer 1

肚子疼拉不出屎可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解，通常由饮水不足、久坐不动、肠易激综合征、肠道梗阻等原因引起。

1、饮水不足

日常饮水少导致粪便干结，需多喝温水，多吃蔬菜水果，保持规律排便习惯，无须用药。

2、久坐不动

缺乏运动致肠道蠕动慢，建议每日散步或慢跑，进行提肛运动，促进胃肠动力，无须用药。

3、肠易激综合征

可能与精神紧张、饮食不当有关，表现为腹痛、排便困难。可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、匹维溴铵。

4、肠道梗阻

可能与肿瘤压迫、肠粘连有关，表现为剧烈腹痛、停止排气排便。需及时就医，可能用到开塞露、甘油灌肠剂。

日常应多吃富含膳食纤维的食物，适量饮用酸奶，坚持适度运动，避免久坐，若症状持续加重请及时就医。