早上起床后双手发麻可能由睡姿压迫、颈椎问题、腕管综合征、糖尿病神经病变等原因引起,可通过调整睡姿、物理治疗、药物干预、原发病控制等方式缓解。
夜间手臂受压导致血液循环不畅,改变睡姿避免压迫,起床活动手部即可缓解,无须特殊用药。
颈椎病压迫神经根引发麻木,常伴颈肩疼痛、上肢无力,需就医进行牵引治疗或遵医嘱服用营养神经药物。
正中神经在腕部受压所致,多见拇指食指麻木、夜间加重,可佩戴护具固定,严重时遵医嘱使用消炎镇痛药。
长期高血糖损害周围神经,表现为双侧对称性麻木、刺痛,须严格控制血糖,遵医嘱应用改善微循环药物。
日常注意保持正确睡姿,适度进行颈部和手部运动,均衡饮食控制血糖,出现持续麻木症状应及时就医检查。