宝宝晚上睡觉出汗是什么原因

Question

宝宝晚上睡觉出汗是什么原因

Answer 1

宝宝晚上睡觉出汗多由室温过高、穿盖过多、睡前活动剧烈或维生素D缺乏等原因引起。

1、室温过高

卧室温度偏高导致散热增加，家长需调节室温至舒适范围，减少被褥厚度帮助降温。

2、穿盖过多

衣物过厚阻碍汗液蒸发，家长需根据气温增减衣物，选择透气棉质睡衣保持皮肤干爽。

3、睡前活动

睡前玩耍使代谢旺盛产热增多，家长需安排安静活动，避免剧烈运动后立即入睡。

4、维D缺乏

佝偻病早期常伴多汗易惊，可能与日照不足、摄入不够有关，建议就医遵医嘱补充制剂。

家长应保持室内通风，定期给宝宝洗澡更换衣物，若伴随发育迟缓等症状须及时就诊。