心悸怔仲是什么意思

Question

心悸怔仲是什么意思

Answer 1

心悸怔忡指心中悸动不安，多由情绪波动、劳累过度、气血不足、心阳不振等原因引起。

1、情绪波动

惊恐焦虑可致气机紊乱，引发心跳加速，需调节情志，保持心态平和。

2、劳累过度

长期熬夜耗伤心血，导致心神失养，应规律作息，避免过度体力脑力消耗。

3、气血不足

脾胃虚弱致生化无源，常伴面色苍白、乏力，可遵医嘱用人参归脾丸等调理。

4、心阳不振

年老体弱致心阳亏虚，多见畏寒肢冷、胸闷，可用桂枝甘草汤等温通心阳。

日常宜清淡饮食，适度运动如散步太极拳，避免浓茶咖啡，症状持续须及时就医。