总感觉胸闷憋气怎么回事啊

Question

总感觉胸闷憋气怎么回事啊

Answer 1

胸闷憋气可能由情绪紧张、空气不流通、剧烈运动、支气管哮喘等原因引起，可通过调整呼吸、改善环境、休息缓解、药物治疗等方式应对。

1、情绪紧张

焦虑或压力大可致呼吸急促，建议深呼吸放松，进行心理疏导，无须特殊用药。

2、空气不流通

密闭空间缺氧引发不适，需开窗通风，转移至开阔地带，通常无须医疗干预。

3、剧烈运动

过度劳累导致暂时供氧不足，应立刻停止活动并休息，一般可自行恢复。

4、支气管哮喘

该病与过敏、感染有关，表现为喘息、咳嗽，可用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特治疗。

日常注意保持室内通风，避免接触过敏原，适度运动增强体质，出现持续不适及时就医。