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脚扭伤肿了多数情况不建议立即走路,盲目行走可能加重损伤,主要影响因素有韧带拉伤、微小撕裂、完全断裂、骨折。
轻度拉伤可冰敷抬高,减少活动,避免负重行走以防肿胀加剧。
部分纤维撕裂需制动固定,配合消炎镇痛药,强行走路会延缓愈合。
韧带彻底断裂常伴剧烈疼痛不稳,须手术修复,走路会导致关节失稳。
合并骨折时走动可致移位畸形,需影像学检查确诊并严格卧床或石膏固定。
急性期应停止活动并冰敷患处,待肿胀消退后在医生指导下逐步进行康复训练和适度负重。
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