经常幻想是病吗

Question

经常幻想是病吗

Answer 1

经常幻想多数不是病，主要与压力过大、睡眠不足、焦虑症、精神分裂症等因素有关。

1、压力过大

长期高压导致大脑逃避现实，需调节情绪、适度运动及保证休息来缓解。

2、睡眠不足

熬夜致脑功能紊乱出现幻觉，应规律作息、改善睡眠环境并避免睡前刺激。

3、焦虑症

可能与遗传、应激事件有关，表现为紧张、心悸，可用舍曲林、帕罗西汀、丁螺环酮治疗。

4、精神分裂症

可能与神经递质异常、脑部结构改变有关，表现为妄想、幻听，可用利培酮、奥氮平、阿立哌唑治疗。

日常应保持规律作息，适度进行有氧运动，均衡饮食，若症状持续加重须及时就医。