老人血管硬化怎么办

Question

老人血管硬化怎么办

Answer 1

老人血管硬化可通过饮食调节、运动康复、药物治疗及手术干预等方式改善，通常由高龄老化、高脂饮食、高血压病、糖尿病等因素引起。

1、高龄老化

随年龄增长血管弹性自然下降，建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持规律作息以延缓进程。

2、高脂饮食

长期摄入油腻食物导致血脂堆积，需调整膳食结构，增加膳食纤维，坚持适度有氧运动帮助代谢。

3、高血压病

血压持续升高损伤血管内壁，常伴头晕头痛症状，须遵医嘱服用氨氯地平、硝苯地平等药物控制。

4、糖尿病

血糖异常加速动脉硬化，多见口渴多尿症状，应在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等药物治疗。

日常应保持清淡饮食，适度进行散步或太极拳运动，定期监测血压血糖指标，出现不适及时就医。