敏感肌肤如何修复肌肤屏障

Question

敏感肌肤如何修复肌肤屏障

Answer 1

敏感肌肤修复屏障可通过温和清洁、保湿修护、防晒保护、避免刺激等方式进行。

1、温和清洁

选用氨基酸类洁面产品，减少洗脸次数，水温控制在接近体温，避免破坏皮脂膜。

2、保湿修护

使用含神经酰胺、透明质酸成分护肤品，补充细胞间脂质，增强皮肤锁水能力。

3、防晒保护

外出佩戴遮阳帽或打伞，选择物理防晒霜，减少紫外线对受损屏障的进一步伤害。

4、避免刺激

停用含酒精、香精化妆品，避免去角质操作，防止外界物质诱发红肿瘙痒反应。

日常注意保持作息规律，饮食清淡，多摄入富含维生素蔬菜水果，有助于皮肤自我修复。