脚后跟裂口子可通过保湿护理、物理修复、药物涂抹及治疗原发病等方式改善,通常由干燥摩擦、真菌感染、湿疹或糖尿病等原因引起。
1、环境干燥
气候干燥或饮水少导致皮肤缺水,需每日温水泡脚并厚涂凡士林,穿着棉袜锁住水分。
2、机械摩擦
长期站立或鞋履不合脚造成角质层受损,应更换软底鞋,使用浮石轻柔去除增厚死皮。
3、真菌感染
足癣可能由红色毛癣菌等因素有关,通常表现为脱屑、瘙痒等症状,可遵医嘱用酮康唑乳膏。
4、代谢异常
糖尿病可能由血糖控制不佳等因素有关,通常表现为皮肤干燥、愈合缓慢等症状,须积极控糖。
日常多摄入富含维生素A和维生素E的食物,保持足部清洁干燥,避免赤脚行走以防感染加重。