右胫腓骨下段易骨折主要因骨质较细、肌肉覆盖少、扭转应力大及直接暴力冲击。
1、骨质结构细
该处骨骼直径变细,支撑力减弱,轻微外力即可导致骨皮质断裂,需制动并就医评估。
2、肌肉覆盖少
局部缺乏厚实肌肉缓冲,外界撞击直接作用于骨面,易引发裂纹或完全骨折,须固定患肢。
3、扭转应力大
运动时足部固定而身体旋转,产生强大剪切力致螺旋形骨折,应停止活动并寻求专业诊疗。
4、直接暴力冲
车祸或重物砸伤等强力直击常造成粉碎性骨折,伴随剧烈肿胀疼痛,必须紧急送医处理。
日常注意防滑防摔,运动前充分热身,补充钙质与维生素D增强骨密度,出现伤痛及时就诊。