心脏跳特别快可通过休息调整、深呼吸放松、药物治疗、射频消融等方式缓解,通常由情绪激动、剧烈运动、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。
1、情绪激动
紧张焦虑可致心跳加速,需平复心情,避免刺激,保持环境安静,必要时寻求心理疏导帮助。
2、剧烈运动
运动后心率暂时升高属正常,应立刻停止活动,坐下休息,补充水分,待身体自然恢复平稳。
3、甲亢疾病
甲状腺激素过多导致心悸手抖,需遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或普萘洛尔等药物控制。
4、心律失常
心脏电生理异常引发快速跳动,伴有胸闷头晕,可选用胺碘酮、普罗帕酮治疗或行射频消融术。
日常应保持规律作息,避免浓茶咖啡摄入,适度进行散步等舒缓运动,出现持续不适及时就医检查。