胃里反酸怎么办

Question

胃里反酸怎么办

Answer 1

胃里反酸可通过饮食调节、生活习惯改善、非处方药缓解及就医治疗等方式处理，通常由饮食不当、压力过大、胃食管反流病或消化性溃疡等原因引起。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用辛辣油腻食物刺激胃酸分泌，建议清淡饮食，少食多餐，避免睡前吃东西。

2、压力过大

精神紧张导致植物神经功能紊乱引发反酸，需调节情绪，保证充足睡眠，适当进行放松训练。

3、胃食管反流

可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，通常表现为烧心、胸骨后疼痛等症状。

4、消化溃疡

可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹痛、餐后饱胀等症状。

日常应规律进食，避免浓茶咖啡，睡觉时适当垫高枕头，若症状持续不缓解请及时前往消化内科就诊。