甲亢患者须忌高碘食物,饮食宜清淡,主要注意海产品、刺激性食物、含咖啡因饮品及高糖食品。
1、海产品
海带紫菜等富含碘,会加重甲状腺激素合成,导致病情波动,须严格避免食用。
2、刺激性食物
辛辣调料易兴奋神经,加剧心悸手抖症状,日常烹饪应减少辣椒生姜等摄入。
3、含咖啡因饮品
浓茶咖啡可提升代谢率,诱发心慌失眠,建议改用温开水或淡花茶代替饮用。
4、高糖食品
甜点饮料易引起血糖剧烈波动,增加身体负担,应选择低升糖指数食物为主。
日常多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,保持规律作息,遵医嘱定期复查甲状腺功能。