手起皮是缺什么维生素

Question

手起皮是缺什么维生素

Answer 1

手起皮可能与缺乏维生素A、维生素B2、维生素B3、维生素E有关，也可能由其他因素导致。

1、缺维生素A

缺乏维生素A可致皮肤干燥脱屑，需多吃胡萝卜和动物肝脏，必要时遵医嘱补充维生素A制剂。

2、缺维生素B2

维生素B2不足易引起口角炎和手脱皮，应多食奶类和绿叶蔬菜，可在医生指导下使用维生素B2片等药物。

3、缺维生素B3

烟酸缺乏会导致糙皮病引发脱皮，建议适量摄入肉类和豆类，病情严重时需遵医嘱服用烟酰胺片等药物。

4、缺维生素E

维生素E缺乏影响皮肤屏障功能，可多吃坚果和植物油，症状明显者可在医生建议下使用维生素E软胶囊。

日常注意手部保湿护理，避免接触刺激性化学物品，均衡饮食多吃蔬菜水果，若症状持续不缓解请及时就医。