皮肤暴晒后又红又痛痒怎么办

Question

皮肤暴晒后又红又痛痒怎么办

Answer 1

皮肤暴晒后红痛痒可通过冷敷降温、保湿修复、药物抗炎及避免再晒等方式缓解，通常由紫外线灼伤、皮肤屏障受损、光敏反应或日光性皮炎等原因引起。

1.冷敷降温

生理性灼伤致血管扩张，用凉毛巾湿敷可收缩血管，减轻红肿热痛，无须使用药物。

2.保湿修复

屏障受损致水分流失，涂抹含神经酰胺乳液能锁水修护，缓解干燥脱皮，促进表皮恢复。

3.药物抗炎

日光性皮炎伴剧烈瘙痒，可能与免疫反应、炎症介质释放有关，表现为红斑、水疱，遵医嘱用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、氯雷他定片。

4.避免再晒

光敏反应因再次接触紫外线加重，需穿戴遮阳帽、防晒衣，待在阴凉处，防止症状恶化。

日常多饮水补充体液，饮食增加富含维生素C的蔬菜水果，若出现大水疱或发热须及时就医。