例假量少可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。
1.精神压力
长期焦虑紧张导致内分泌失调,需调节情绪、保证睡眠,无须特殊用药。
2.过度节食
营养摄入不足影响激素合成,应均衡饮食、补充优质蛋白,无须特殊用药。
3.多囊卵巢
与遗传及代谢异常有关,表现为月经稀发、肥胖。可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。
4.宫腔粘连
多因人流手术损伤内膜,表现为经量骤减、腹痛。可用雌激素、阿司匹林、维生素E治疗。
建议日常保持规律作息,避免生冷刺激食物,适度运动,若症状持续加重请及时就医检查。