骨折后我抽烟了怎么办

Question

骨折后我抽烟了怎么办

Answer 1

骨折后吸烟会延缓愈合，须立即戒烟并配合营养补充、固定制动、药物治疗及康复训练。

1、立即戒烟

尼古丁收缩血管导致骨组织缺氧，停止吸烟可改善局部血液循环，促进骨痂形成。

2、营养补充

摄入富含钙质与优质蛋白食物，如牛奶、豆制品、鱼肉及鸡蛋，为骨骼修复提供原料。

3、药物干预

遵医嘱使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊或碳酸钙D3片，以促进骨折愈合及补充钙质。

4、康复训练

在医生指导下进行肌肉等长收缩及关节活动度练习，防止肌肉萎缩并恢复肢体功能。

日常饮食需均衡多样，适度晒太阳促进维生素D合成，严格避免烟酒刺激以利骨骼恢复。