经量变少怎么办

Question

经量变少怎么办

Answer 1

经量变少可通过调整作息、营养补充、心理疏导及药物治疗改善，通常由压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。

1、压力过大

长期精神紧张抑制排卵，需规律作息并放松身心，避免熬夜与剧烈情绪波动。

2、过度节食

体脂过低导致激素合成不足，应均衡摄入优质蛋白与脂肪，恢复体重至正常范围。

3、多囊卵巢

该病与遗传及代谢异常有关，表现为月经稀发和痤疮，可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍。

4、宫腔粘连

多因人流手术损伤内膜所致，伴有周期性腹痛，需在医生指导下进行雌激素治疗或宫腔镜手术。

日常注意保暖避寒，适度运动促进血液循环，保持心情舒畅，若症状持续加重请及时就医检查。