脂肪肝早期常无症状,进展后可出现乏力、右上腹不适,治疗需结合饮食调整、运动干预、药物辅助及原发病控制。
肝脏脂肪堆积初期多无表现,部分人仅体检发现转氨酶轻微升高,通常通过控制体重和改善饮食即可逆转。
随着脂肪浸润加重,患者易感疲倦、食欲减退或右上腹隐痛,可能与肝细胞受损有关,需加强有氧运动并限制糖分摄入。
病情进展可致转氨酶持续升高、血脂紊乱,常伴随胰岛素抵抗,医生可能开具多烯磷脂酰胆碱、维生素E或水飞蓟宾等药物辅助治疗。
长期未控的脂肪肝可能发展为纤维化甚至肝硬化,出现黄疸、腹水等症状,必须严格管理糖尿病、高血压等基础疾病并定期随访。
日常应减少精制碳水和饱和脂肪摄入,增加蔬菜水果与全谷物比例,坚持每周中等强度运动,避免饮酒,并在医生指导下规范用药。