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颈椎病骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
纠正不良姿势,避免长时间低头,选择合适枕头,适度进行颈部肌肉锻炼。
采用热敷、按摩、牵引及理疗仪等手段,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物,以此消炎止痛并松弛肌肉。
病情严重者可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,以解除神经压迫。
日常注意颈部保暖,避免受凉,坚持适量运动,保持正确坐姿,定期复查监测病情变化。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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