女性身体湿气重有什么症状

Question

女性身体湿气重有什么症状

Answer 1

女性身体湿气重常见症状有头身困重、大便黏腻、舌苔厚腻、皮肤湿疹等表现。

1、头身困重

湿邪阻滞经络，清阳不升，常感头部沉重如裹，四肢乏力酸楚，活动后稍减。

2、大便黏腻

脾失健运致水湿内停，大便不成形且黏滞马桶，排便不爽，伴有腹部胀满不适。

3、舌苔厚腻

体内湿浊上泛于舌，舌体胖大有齿痕，舌苔白厚或黄腻，是判断湿气的重要体征。

4、皮肤湿疹

湿热蕴结肌肤引发瘙痒红斑，渗出液体或起小水疱，反复发作多见于潮湿季节。

日常应注意饮食清淡，少吃生冷甜腻食物，适当运动出汗，保持居住环境干燥通风。