脑梗自测方法主要有观察面部、检查手臂、聆听言语、记录时间。1、观察面部微笑时观察嘴角是否歪斜，面部有无不对称，若有异常需立即就医。2、检查手臂平举双臂看是否有一侧无力下垂，肢体麻木或无法抬起是重要警示信号。3、聆听言语重复简单句子，若出现说话含糊不清或无法理解他人话语，提示脑部受损。4、记录时间发现上述任一症状即刻记录发作时间，这对后续溶栓治疗至关重要。日常应控制血压血糖，低盐低脂饮食，适度运动，出现疑似症状须紧急拨打急救电话。

脑梗自测方法

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脑梗自测方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

脑梗自测方法主要有观察面部、检查手臂、聆听言语、记录时间。
1、观察面部
微笑时观察嘴角是否歪斜，面部有无不对称，若有异常需立即就医。
2、检查手臂
平举双臂看是否有一侧无力下垂，肢体麻木或无法抬起是重要警示信号。
3、聆听言语
重复简单句子，若出现说话含糊不清或无法理解他人话语，提示脑部受损。
4、记录时间
发现上述任一症状即刻记录发作时间，这对后续溶栓治疗至关重要。
日常应控制血压血糖，低盐低脂饮食，适度运动，出现疑似症状须紧急拨打急救电话。

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