怕热的人是什么体质

Question

怕热的人是什么体质

Answer 1

怕热多属阴虚或阳盛体质，主要与阴液不足、阳气偏亢、湿热内蕴、甲状腺功能异常等因素有关。

1、阴液不足

体内津液亏虚无法制约阳气，导致虚火内生而怕热，需滋阴降火调理。

2、阳气偏亢

素体阳盛或过食辛辣致阳气过旺，表现为面红口渴，宜清热泻火饮食。

3、湿热内蕴

脾胃运化失常生湿化热，出现身重烦热，应健脾祛湿并避免油腻食物。

4、甲状腺异常

甲状腺激素分泌过多可致代谢加快怕热，常伴心悸消瘦，须就医检查。

日常宜多吃蔬菜水果，保持情绪平稳，适度运动出汗，避免高温环境久待。