缓解头晕的方法

Question

缓解头晕的方法

Answer 1

缓解头晕可通过休息调整、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式改善。

1、休息调整

因疲劳或体位改变引起时，立即坐下或平卧，避免突然起身，保证充足睡眠。

2、补充水分

脱水导致血容量不足时，适量饮用温水或电解质饮料，避免长时间处于高温环境。

3、药物治疗

前庭功能障碍等病理因素可遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪、茶苯海明等药物。

4、病因治疗

高血压或贫血等疾病需针对原发病治疗，常伴头痛、乏力等症状，须专业诊疗。

日常注意规律作息，避免过度劳累，饮食均衡，出现持续头晕应及时就医检查。