脾虚胃热怎么办

Question

脾虚胃热怎么办

Answer 1

脾虚胃热可通过饮食调节、作息调整、中药调理、西药辅助等方式治疗，通常由饮食不节、劳累过度、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起。

1、饮食不节

长期嗜食辛辣生冷损伤脾胃，需清淡饮食，规律进食，避免暴饮暴食以恢复脾胃功能。

2、劳累过度

思虑过多或体力透支耗伤脾气，应保证充足睡眠，适当运动，减少精神压力以调养身心。

3、慢性胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫等因素有关，表现为胃胀、隐痛等症状，可遵医嘱用药。

4、消化性溃疡

可能与胃酸分泌异常、黏膜屏障受损等因素有关，表现为反酸、烧心等症状，需规范治疗。

日常宜食用山药、小米等健脾食物，配合适度运动，保持心情舒畅，症状持续请及时就医。