糖尿病发病主要的原因

Question

糖尿病发病主要的原因

Answer 1

糖尿病发病主要由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动及胰岛功能异常等原因引起。

1、遗传因素

家族中有糖尿病患者，后代患病概率较高，需定期监测血糖，保持健康生活方式。

2、饮食不当

长期高糖高脂饮食导致肥胖，增加胰岛素抵抗，建议控制总热量，多吃蔬菜水果。

3、缺乏运动

久坐不动使肌肉对葡萄糖利用减少，引发血糖升高，应坚持适度有氧运动。

4、胰岛病变

胰岛细胞受损或自身免疫攻击导致胰岛素分泌不足，常伴多饮多尿，须就医治疗。

日常注意均衡饮食，适量运动，避免熬夜，定期体检，有助于预防和控制糖尿病。