孕妇血压正常值通常收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱,主要受孕周阶段、基础血压、测量姿势、情绪状态等因素影响。
1、孕周阶段
孕中期血管扩张血压略降,孕晚期血容量增加血压回升,需定期监测变化趋势。
2、基础血压
孕前高血压者数值偏高,孕前低血压者数值偏低,应结合个人既往病史综合评估。
3、测量姿势
坐位与卧位数值存在差异,手臂位置不当会导致读数偏差,须保持标准姿势测量。
4、情绪状态
紧张焦虑引起暂时升高,平静放松时数值稳定,测量前需休息片刻避免波动。
建议日常保持清淡饮食,适量进行散步等温和运动,注意劳逸结合并按时产检。