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多种身体疾病会导致失眠,主要包括轻度不适、直接致病因素、继发损害及罕见病症。
感冒鼻塞或轻微疼痛干扰睡眠,调整室温与寝具可缓解,无须特殊医疗干预。
甲状腺功能亢进可能由激素紊乱等因素有关,通常表现为心悸、多汗等症状。
心力衰竭可能由心脏泵血功能下降等因素有关,通常表现为呼吸困难、水肿等症状。
发作性睡病可能由神经系统异常等因素有关,通常表现为猝倒、睡眠瘫痪等症状。
建议保持规律作息,睡前避免剧烈运动与刺激性饮食,若症状持续请及时就医。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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